Dating, ja! Aber bitte healthy!

Dating, ja! Aber bitte healthy!

Und wir geben heute Tipps, wie das geht

82 Prozent der Bevölkerung wünschen sich, wertschätzend und respektvoll beim Dating behandelt zu werden.* Wie kann das gelingen?

Daten. Das kann das Schönste, Spannendste und Aufregendste auf der Welt sein, aber es kann auch anstrengend und stressig sein, keine Frage. Man macht sich vor einem fremden Menschen verletzlich, lernt nicht nur Neues über das Gegenüber, sondern vor allem über sich und kann sich einer Sache sicher sein: Nichts kommt so, wie man denkt. Dating ist eine riesengroße, bunte Wundertüte. Mal ist der Inhalt überraschend gut, mal enttäuschend.

Ich kann das selbst nur unterschreiben, denn vor einigen Jahren habe ich eine sehr intensive Phase des Online Datings durchgemacht - und mir die Finger wund geswipt, geschrieben und viele Abende in Bars beim Kennenlernen verbracht. Es war sehr intensiv (da mache ich niemandem etwas vor), aber es war auch eines: so lehrreich und aufregend – und es hat vor allem unendlich viel Spaß gemacht. Denn ich bin von Anfang an mit klaren Grundsätzen an die Sache rangegangen, die mich vor viel Drama, Schmerz und bösen Überraschungen geschützt haben, man könnte sie als Healthy-Dating-Tipps bezeichnen. Und über die spreche ich heute dank Parship endlich mal mit euch, denn was Dating angeht, teilen wir die gleichen Werte.

Dominik Friess für Parship Healthy Dating

Drei Berliner Künstler*innen, Sarah Alice Rabbit, Dominik Friess und India Aparicio, haben Healthy Dating von Parship visualisiert und ihre individuellen Interpretationen von Gleichberechtigung, Wertschätzung und Authentizität dargestellt. Dabei herausgekommen sind Werke, die verdeutlichen: Jeder nimmt Dating anders wahr – und alle eint doch aber meist das Verständnis: Verbindlichkeit, Sicherheit, Perspektive, Spaß, Real Talk, Glaubwürdigkeit, Respekt sollten Grundsätze für jedes Kennenlernen, Treffen und jede Nachricht sein. Das untermauere ich im Folgenden auch immer wieder mit Zahlen und Fakten aus Parship-Studien.

Und auch, wenn ich nichts versprechen möchte und kann: Ich habe durchs Online Dating vor sieben Jahren meinen Freund, jetzigen Verlobten und Papa meines Babys getroffen. Ohne die Technologie wären wir uns sehr wahrscheinlich in Berlin niemals begegnet. Manchmal lohnt es sich also, über den eigenen Schatten zu springen, das Handy anzuschalten oder den Computer aufzuklappen und einfach mal los zu daten. Wer weiß schon, was passiert und wen ihr dort findet ...

Healthy Dating, was bedeutet das?

Sarah Alice Rabbit für Parship Healthy Dating

„ Dating sollte jede*r Person – unabhängig ihrer Herkunft, ihres Geschlechts oder ihrer sexuellen Orientierung – den Raum und die Sicherheit geben, sich frei zu entfalten, um die Chance zu haben, einen Menschen zu finden, mit dem es wirklich passt. “

Sarah Alice Rabbit

Dating, insbesondere mit Apps oder am Computer, da müssen wir niemandem etwas vormachen, hat oft einen nicht so guten Ruf –jede*r Zweite hat bereits negative Erfahrungen beim Dating gemacht – dabei ist es die einzige Möglichkeit, Menschen kennenzulernen, mit denen man keinerlei Berührungspunkt im Freundeskreis oder beruflich hat – und denen man auch nicht „zufällig“ jeden Morgen im Coffeeshop begegnet. Und die Chancen, dort angesprochen zu werden, sind, seien wir mal ehrlich, gering. Schließlich ist die sehr viel anonymere Kontaktaufnahme am Handy oder Computer sehr viel einfacher – und die Abfuhr tut nicht ganz so weh, da stimmen mir 76 Prozent der Bevölkerung zu, die Technologien als Erleichterung im Dating-Leben finden. Man denke erst an die Pandemie, was wäre die nur ohne Online Dating gewesen?! Noch einsamer.

Doch durchs Handy und den Computer wird das Dating Leben nicht nur einfacher, es wird auch komplizierter. Ghosting, unpersönliche Nachrichten, Fake-Profile, unrealistische Erwartungen – wenn man online unterwegs ist, muss man ganz schön auf sich und seine mentale Verfassung aufpassen. Mit meinen fünf Tipps gelingt euch das vielleicht in Zukunft ein bisschen besser!

Meine 5 Tipps aus vielen Jahren Dating-Erfahrung:

Dominik Friess für Parship Healthy Dating

„ Ich zeige zwei junge Menschen, die sich im Dating-Prozess befinden, jedes Bild zeigt einen Ausschnitt bei einem anderen Treffen. Dabei geht es um Authentizität und Verbundenheit, Vertrautheit und Ehrlichkeit, Spaß und Leichtigkeit, Mut und Verletzlichkeit. “

Dominik Friess

1. Realistische Erwartungen

Wer sich dafür entscheidet, online zu daten, hat seine Gründe. Neue Menschen kennenlernen, Sex, eine neue Beziehung, alles geht und nichts muss. Doch ähnlich wie bei den sozialen Medien muss man auch beim Online Dating immer wieder seine Erwartungen und Vorstellungen mit der Realität vergleichen. Das bedeutet, dass man sich darüber klar wird, dass die Technologie nicht die reale Welt widerspiegelt: Viele suchen die vorteilhaftesten Fotos von sich heraus, geben sich unendlich viel Mühe beim Texten der Profile, geben sich besonders lustig, nett oder schlagfertig. Doch hinter jedem Profil steckt ein Mensch mit Schwächen, Macken und Unsicherheiten.

Am besten ist es also, wenn ihr euch nicht vornehmt, innerhalb von drei Tagen die Liebe eures Lebens zu treffen, sondern seht das Dating so: Als Chance, neue Menschen kennenzulernen. Funkt es beim ersten Date nicht, aber ihr versteht euch super? Dann habt ihr vielleicht gerade einfach eine*n neue*n Freund*in gefunden, wie großartig ist das?

2. Bitte keine langweiligen Nachrichten

Ja, nicht jede*r ist vielleicht Journalist*in und haut die Pick-Up-Lines in die Tasten, als gäbe es kein Morgen. Trotzdem lohnt es sich, etwas Mühe und Zeit in die Nachrichten zu investieren, denn 63 Prozent der Singles stören sich an unpersönlichen oder kopierten Nachrichten. „Hey, na wie gehts?“ geht wirklich gar nicht. Stattdessen schaut ihr euch am besten aufmerksam das Profil des anderen an und geht dann in euren Nachrichten darauf ein. Habt ihr Gemeinsamkeiten? Fällt euch etwas besonders auf? Oder habt ihr gleich eine Idee für das erste Date oder heute etwas Besonderes erlebt, von dem es sich zu berichten lohnt? Traut euch einfach!

India Aparicio für Parship Healthy Dating

„ In einem eigenen kleinen Kosmos, dem Dating-Kosmos, befinden sich Personen auf ganz bestimmte Arten und Weisen in Relation zueinander. Mein Artwork für Parship ist letztlich ein Plädoyer für eine Kommunikation und Begegnung auf Augenhöhe. “

India Aparicio

3. Investiert Zeit in euer Profil

Mal eben schnell unscharfe Bilder hochladen und einfach nur „Ich bin xxx und auf der Suche nach xxx“ in euer Profil schreiben. Bitte nicht. Auch wenn wir uns alle wünschten, dass Dating nicht oberflächlich ist, der erste Eindruck ist im echten und im Online Dating nun mal äußerlich. Überlegt euch also, wie euer erstes Foto euch darstellt und was es über euch aussagt. Und vielleicht zeigt ihr ja nicht nur euer Aussehen, sondern auch Dinge oder Hobbys, die euch etwas bedeuten, mit euren Fotos. Rund 94 Prozent stehen auf natürliche Bilder, die einen möglichst authentischen (und nicht perfekten!) Eindruck von der anderen Person vermitteln. 

4. Schafft eine sichere Umgebung für eure Dates

Online Dating ist auch immer mit einem gewissen Risiko verbunden, das ist uns allen klar. Haltet also bitte folgende Regeln ein: Das erste Treffen findet immer an einem öffentlichen, belebten Ort statt, nicht bei euch oder der anderen Person zu Hause oder in einem abgelegenen Park etc. Informiert vorher jemanden, wo und mit wem ihr euch trefft und seid in eurer Kommunikation klar: Sagt, was ihr wollt und was nicht und verlasst eine Situation ohne Hemmungen, wenn sie euch unangenehm ist.

5. Kommunikation ist key!

Spielchen spielen ist gar nicht cool, da stimmen mir 96 Prozent zu. Was das im Umkehrschluss bedeutet? Ihr wollt wissen, was Sache ist? Dann müsst ihr das genauso machen. Ich habe nach dem ersten Date immer klar kommuniziert, wie es weitergeht: Sehen wir uns wieder? Oder merke ich, dass es gar nicht passt? Natürlich muss man das sensibel und vorsichtig formulieren, schließlich kann das Gegenüber das ja als ganz anders empfinden. Ebenso gilt es, seine Grenzen klar aufzuzeigen: Beim ersten Date übernachten, persönliche Informationen teilen usw.: Ihr entscheidet!

Wenn ihr jetzt Lust aufs Daten bekommen habt (mir geht's jedenfalls so, ich trage gleich mal einen Termin für die erste Date-Night nach dem Baby in den Kalender ein und rufe die Oma als Babysitter an), dann könnt ihr Parship nicht nur am Desktop verwenden, sondern auch als App (für alle die, die es noch nicht wussten). Der Parship-Persönlichkeitstest zeigt, wie gut andere Singles auf Basis ihrer Persönlichkeitsmerkmale zu euch passen. Außerdem engagiert sich Parship mit der 2021 initiierten Healthy-Dating-Bewegung für ein wertschätzendes Kennenlernen:

  • Erstnachrichten brauchen nun eine Mindestlänge von 7 Wörtern, um ein unpersönliches „Hi“ oder „Na, wie geht’s?” zu vermeiden.
  • Eine No-Filter Policy sorgt dafür, dass Profilbilder nicht mit Filtern geschönt werden, sondern echt und authentisch sind. 
  • Copy-and-paste ist bei Parship nicht möglich, denn jedes Mitglied hat eine persönliche und individuell zugeschnittene Erstnachricht verdient.

„ Love Stories nicht mit Dick-Pics starten, sondern mit Picknicks im Park. Denn wenn man Dinge verändern will, dann ist es so wie in der Liebe: Einer muss den ersten Schritt machen. Let’s date happy. “

Parship Healthy Dating Manifest

Dieser Artikel ist Werbung, da er Markennennungen enthält.

  • Foto Header:
    Dominik Friess für Parship Healthy Dating
  • *:
    Bevölkerungsrepräsentative Parship-Studie, 2022; Prozentangaben gerundet

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